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붓기빼는음식 6가지방법

2015.08.30 18:33

부종은 혈액순환이 안되서 생긴사람이 있는가 하면 수술후 혈액순환에 문제가 생겨 부종이

심한 사람이 있는데요. 대체적으로 수술후에 오는 부종은 다스리기 쉽지만 혈액순환이 안되서 

생긴 부종은 체형도 변하고 다스리기가 힘들다고 하니 음식섭취를 주의하고 도움을 받을수 있는

것들을  찾아먹는게  건강을 찾는 방법이라 생각이됩니다.

 



붓기빼는음식

 

1.아름수 : 붓기연구소에서 출발한 국내최초의  성형및 산후관리 제품으로 아름수는 13다지의 

 천연재료로 만들어져 중앙생명과학원에서 9대영양 검사와 120여가지 검사를 통해서 제품의

  안정성을 인증받은 제품이라고 합니다.


 

2.호박즙 : 호박은 예전부터 산후 부종에 좋다고 해서 많이들 먹는 붓기빼는음식  중에  하나인데요

  호박즙을 먹을때는  한약재와  섞어서 같이 드시면 이뇨작용을 해서 도움이 된다고 합니다


 

3.전통해관차 : 혈액순환에 좋은 차로써 여러가지 한약제를 이용해서 만든  해관차는 붓기빼는음식  

  이라기보다는  건강에 아주 도움을 많이 주는 차로 널리 알려져 있습니다.

 



4.우엉 : 국화과에 속하는 두해살이풀로 붓기를 빼고 이뇨제로 사용되고 인후통과 독충희 해독제로 

쓰이고 우엉을 말리고 덖어 차로 마시면 항산화작용을 하는 폴리페놀과 레스베라트롤이 풍부하게  

함유되있어 활성산호를 없애 노화를 방지 한다고 합니다.


 

5.결명자 : 나쁜 콜레스테롤 체외로 배출하고 두통완화에도 좋고 결명자는 혈압을 낮춰주는

  식품으로도 좋고, 붓기를  뺄때 이뇨작용을 좋게  하여 붓기빼는음식이라고 합니다.


 



6.얼음찜질 :수술한 후에 오는 부종이라면  그냥 얼음도 좋지만 녹차물을  우린 물을 얼려서

 부종이 심한 부분에  지긋이 긴장이 풀릴때까지 눌러준다면 붓기가 가라 앉는것을 확인할수

  있을겁니다. 녹차는 피부 노폐물을 제거하는 기능이 있어 피부를 맑게 해줍니다.


 

부종이 생기는 원인은 수술한 환자나 음식을 짜게 먹는 식습관을 가지고 있는 사람,혹은 장기간 

서있는 사람, 등이 부종이 많습니다. 평소에 염분을 줄이고 혈액순환에 도움이 되는 차를 마시거나

가볍게 유산소 운동을 하는것도 도움이 되고 혈액순환에 도움을 주는 지압을 해주는것도 좋습니다.

 



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