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딸꾹질 멈추는법 시도해보세요~!

2016.07.15 14:53

딸꾹질은 자율신경의 반사작용으로 미주신경인 자율신경계에 자극을 받았을때 발생하고 미주신경은 횡경막신경을 통해 폐아래 근육을 자극해서 경련을 일으키고 수축하여 발생하는게 딸국질 원인이라고 합니다.



딸꾹질 멈추는법은 미주신경을 자극해 다른것을 압도하면 미주신경은 뇌에 중요한것이 있다는 것을 감지해 딸국질을 멈추게 한다고 합니다.

자극성이 강한 음식들은 딸국질을 유발할수 있고 위에 부담을 주어 소화장애를 가져다 줄수 있으니 건강을 생각하신다면 과도하게 매운음식은 피하는게 도움이 됩니다.

딸꾹질 멈추는법은 많습니다.입안에 설탕을 넣어 기다리면 설탕이 녹으면서 혀의 신경말단이 단맛으로 성가신 딱국질을 멈추게 합니다.또,양손검지로 양쪽 귀를 막고 최대 가슴을 펴고 목을 뒤로 하고 순간 숨을 참고 다음 손가락을 귀에서 빼고 숨을 길게 내쉬면 됩니다.

음식을 급하게 먹었을때 체할수도 있고 위에 부담을 주어 딸국질 원인을 유발할수있으므로 딸국질을 자주 하는사람은 소식하고 음식물을 꼭꼭 씹어 시간을 두고 천천히 먹는것이 중요합니다.

강제로 트림이나 코를 가지러서 재채기를 하는것도 방법이고 단맛이 강한 설탕물을 가슴을 펴고 목을늘려 호흡을 길게 하고 마시면 딸국질이 멈추게 됩니다.

개인적으로 제가 제일 많이 하는 방법으로 코와 입을 막고 최대 참았다가 내뱉는 방법인데요,그렇게 하면 혈액속의 일산화탄소가 증가해 딸꾹질이 멈추게 한다고 해서 체험한 방법으로 딸꾹질 멈추는법으로 좋습니다.



옛날 어른신들에 지혜가 뛴 딸꾹질 멈추는 방법에는 누군가가 깜작 놀라게 하면 딸꾹질이 멈추게 되는 방법이 있는데요.이 방법은 딸꾹질에 긴장해서 칭얼대는 어린아이한태 통하는 방법이기도 합니다.어린아이에게는 설탕물을 타서 먹게하는방법도 좋습니다.

딸꾹질은 병이 아니기 때문에 시간이 지나면 자연스레 없어지는 경우가 많습니다.귀찮고 힘들다며 위에 방법으로 한번 시도 해보는 것도 하루를 즐겁고 행복하게 지낼수 있습니다.

딸국질 멈추는방법은 여러가지가 있습니다.사람마다 다르지만 여러가지로 시도 해보면 그중 제일 자신한테 쉽게 멈출수 있는 방법이 있을겁니다.저같은 경우에는 코와 입을 막고 숨을 길게 참고 있다가 최고로 도달할때 숨을 뱉어내는 방법이 제일 잘 맞았습니다.



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