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종아리 통증 고통받지 말아요~

2017.01.20 03:17

서서 일하시는 분들과 앉아서 일하시는 분들을 막론하고 종아리 통증은 자주 발생되는 증상 중 하나인데요.

저의 경우도 앉아서 일하는 데도 불구하고 종종 종아리가 붓고 땡기는 듯한 증상이 있어서 한의원에서 침도 많이

맞아보고 했는데 증상은 그대로더라구요.. 근본적인 원인을 알고 치료를 해야 치료가 될 것 같기 때문에 원인을 알아보기로 했답니다~


종아리 통증의 경우에는 몇가지로 나뉠 수가 있어요.종아리 자체에서 통증이 발생되는 경우는 대부분 종아리근육 파열로 나타난다고 해요. 이 경우에는 뭔가 끊어지는 느낌이라든지, 갑자기 종아리 자체를 쓸 수 없는 엄청난 통증이 느껴지기 때문에 아마 일반적인 증상과는 느낌 자체가 다르기 때문에 확실히 느끼실 수 있을 것이라고 생각이 돼요.

그리고 보통의 통증은 당김증상 때문에 걷기가 힘들거나 통증은 심하지 않지만 불편한 정도의 증상이에요.



대부분의 종아리 관련 통증은 근육에서부터 일어나는 경우가 많은데요. 그렇기 때문에 치료 역시 어렵지 않은 경우가 대다수라고 하네요. 오래되어 통증이 만성적으로 나타난다고 해도 치료가 쉬우니 오래된 종아리 통증으로 이미 치료가 어렵지 않을까 생각하셨던 분들께서는 병원에 찾아가셔서 치료 받아보시는 것이 제일 좋은 방법이 아닐까 싶네요.

그리고 집안에서 예방이나 간단한 마사지를 통해서도 종아리 통증을 완화할 수 있는데요~ 오일이나 로션을 발라주고 엄지손가락으로 종아리를꾹꾹 눌러서 열심히 마사지 해주면 종아리의 혈액순환이 잘 되고 근육이 풀려서 당기는 증상이 줄어들 수 있다고 하니 통증이 심하신 분들은 이런 관리도 중요하겠죠^^

별로 심하지 않다거나 대수롭지 않게 생각하셔서 치료를 받지 않으시고 그냥 생활하시면 오히려  증상이 악화되어서 걷기조차 불편하실 수가 있으니 쉽게 치료가 되는 부분이니까 고민하지 마시고 치료 받으셨음 좋겠네요~


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