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꿀 계피 효능 9가지는?

2017.02.03 01:09

계피는 계수나무 껍질로 계피, 대계, 옥계 등으로 불리고 빵을 만들때나, 차로 만들어 먹기도 하고, 꿀 계피 효능도 다양하게 알려져 있습니다.

계피는 성질이 뜨겁고 특유의 매운맛 단맛이 있어 겨울철 수축된 근육과 혈액순환 효과가 있고 계피와 꿀을 같이 섞어서 드시면 감기에도 좋고 감기 예방에도 좋습니다.

 

겨울철 추위를 잘 타시는 분들에게도 도움이 되고 평소 수족 냉증이 있으신 분들께도 좋습니다. 계피물은 살균 효과가 있어, 액체로 분무하시면 집먼지 진드기 제거 효과를 볼수 있습니다.

계피는 호흡기와 순환기 기능 강화제, 소화 촉진제 등으로 사용 되었고 그 외에도 음식의 향신료와 약재로 사용되고 한방에서는 식은땀을 제거하고 땀을 내는데 사용 됩니다.

 

○피로회복: 꿀과 계피를 섞어 먹으면  피로 회복에 좋고 감기 예방에도 좋습니다.

○감기예방: 꿀과 계피 속에는 균을 죽이는 자연성분이 있어 기침과 코감기에 꿀 계피 효능이 좋습니다.



○면역강화: 꿀과 계피를 수시로 복용하면 면역 체계 강화를 통해 몸을 상하게 할수 있는 병균이나 바이러스공격에서 막아줍니다.

○소화촉진: 위산 분비를 조절하고, 소화가 잘 되서 가스제거와 위궤양에 좋습니다.

 

○콜레스테롤 저하: 혈관 속 콜레스테롤 수치를 저하 하고, 혈관 속 노폐물을 제거하며 꾸준히 드시면 고지혈증에도 좋습니다.


○통증완화: 계피는 통증 완화에도 좋고 아침 식사 전 꿀과계피를 1:0.5 비율로 복용하면 관절예방에도 좋습니다.

○구취제거: 계피물로 입안을 씻어 내는것만으로도 구취 제거에 도움을 줍니다..

 

○파부미용: 꿀은 항세균 식품이라 피부 트러블,여드름 관리하는데 효능이 좋습니다

○피부감염: 꿀과계피가루를 괴서 바르면 습진 백선과 모든 감염으로 효과를 볼수 있습니다. 꿀 계피 효능이 많으니 참고 하셔서 건강관리에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.


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